Thermomix® Murcia

Isabel Mª Muñoz Soriano

Bienvenidos a mi blog... Os voy a enseñar receticas, trucos. ... Talleres  de los que hacemos en la delegación de Murcia TODOS SUS PUEBLOS... de todos mis años de experiencia con Thermomix® ..ASOMAROS Y HACER LAS RECETICASSSS CON VUESTRA Thermomix® . Llevo utilizando el Thermomix® desde el dosmil y sigo enamorada de ellas y aún me sigue sorprendiendo..TANTO ME SORPRENDIÓ  SALIÓ NUESTRA Thermomix® . hacer clip a cada una de mis recetas y la ireís descubiendo como lo he hecho yo

Bienvenidos a mi blog... Os voy a enseñar receticas, trucos. ... Talleres  de los que hacemos en la delegación de Murcia TODOS SUS PUEBLOS... de todos mis años de experiencia con Thermomix® ..ASOMAROS Y HACER LAS RECETICASSSS CON VUESTRA Thermomix® . Llevo utilizando el Thermomix® desde el dosmil y sigo enamorada de ellas y aún me sigue sorprendiendo..TANTO ME SORPRENDIÓ  SALIÓ NUESTRA Thermomix® . hacer clip a cada una de mis recetas y la ireís descubiendo como lo he hecho yo

Bechamel ( SIN GLUTEN) de dieta con Thermomix®

03 February 2018
03 February 2018
Categoría:

Una nueva entrada en el blog, como es habitual nos ponemos ha dieta en Enero y Febrero, y la verdad que esta receta es un clásico en casa, mi gente no nota que es bechamel con calabacín en vez de con harina la verdad que es suave, sanita sanita y sirve para todo... pintaca.. la foto



Ingredientes:


180 gr.de calabacín


80 gr. de cebolla


80 g.r de leche


10 gr. de aceite


media cucharadita de sal


pimienta negra y nuez moscada al gusto


Elaboración:


1. Echamos el calabacín , la cebolla, la leche y el aceite y troceamos 15 seg/ vel.4, bajamos los ingredientes hacía el fondo del vaso .




2. Sofreímos 12 min/ 100º/ vel. 4. 




Cuando termina el tiempo lo usamos para lo que necesitamos.


Echandoselo a unas verduritas encima y luego gratinarlo,.... y ... .. ... A comer.... 



Solicita demostración
03 February 2018