Batido de frutas con yogur

Recetita rápida y fresquita que os traigo hoy para hacer en vuestro Thermomix.

Un batido de fresas naturales que se hace en un plis plas y es super nutritivo.

Ingredientes para 8 vasos:

?50 gr de azúcar, miel o erititrol

?300 gr de fresas (o cualquier fruta al gusto)

?300 gr de yogur griego

?300 gr de leche

Preparación:

Introduce todos los ingredientes en el vaso del Thermomix y programa 1 min/vel 8.

Así de fácil y así de delicioso.

Puedes ponerle unos cubitos de hielo para enfriar si los ingredientes están a temperatura ambiente o incluso poner la fruta congelada.

Por supuesto, puedes hacerlo con cualquier fruta que tengas en casa u otra que prefieras.

Consejito: haz tu el yogur, sea natural o griego, siempre estará más bueno si es casero.

La receta del yogur te la dejo aquí:

https://thermomix-murcia.es/kika-fernandez/tecnicas-basicas/yogur-natural-casero/

Espero que te guste y lo disfrutes en los desayunos junto a unos copos de avena y unos frutos secos o en las meriendas de toda la familia.

Truco: Te ha sobrado? Congélalo en un molde amplio que luego puedas cortar en trozos y trituralos 15 seg/vel 8. Tendrás un helado cremoso y muy saludable.