INGREDIENTES- 20o g de plátano maduro pelado y en trozos- 50 g. de azúcar moreno (opcional).- 100 g. de hielo.- 600 g. de leche desnatada. PREPARACIÓN1.-  ponga en el vaso el Plátano, el azúcary el hielo sujete el cubilete con la mano para que no salte, y programe 30 seg./vel.progresiva 5-1072.- incorpore la leche por bocal y programe 30  seg. /vel.progresiva 5-10,Sirva inmediatamente ya que el plátano se oxida y toma color oscuro. * sugerencia: se puede añadir una galleta en vez de el azúcar.es una buena opción para empezar la mañana con mucha energía para los niños antes de ir al cole.