Thermomix® Murcia

Carmen Forte Puche

Bienvenidas a mi blog!!!!. Estoy encantada de poder compartir con vosotras receticas, trucos, ... Espero serviros de ayuda para las que tienen curiosidad por tmx. tanto porque no lo conocen como para las que quereis conocer más y aprender . cualquier sugerencia que tengais agradecería me lo comentaseis , yo mejoro con vosotros. gracias es un placer contar con vosotras.  
Bienvenidas a mi blog!!!!. Estoy encantada de poder compartir con vosotras receticas, trucos, ... Espero serviros de ayuda para las que tienen curiosidad por tmx. tanto porque no lo conocen como para las que quereis conocer más y aprender . cualquier sugerencia que tengais agradecería me lo comentaseis , yo mejoro con vosotros. gracias es un placer contar con vosotras.  

Ensalada de arroz integral

04 febrero 2015
04 febrero 2015

  una buena receta para utilizar  el Varoma Una ensalada de arroz integral muy sana y además muy rápida de elaborar demostrando una vez más que comida rápida no tiene por qué ir asociado siempre a malcomer ;) Ingredientes: 350 gr. de arroz integral; 1000 gr. de agua; 500 – 800 gr. de verduras variadas en dados (zanahoria, guisantes, judías verdes, pimientos,…) 2 latas de atún al natural; el zumo de un limón; sal; pimienta; nueces peladas; 2 ramilletes de perejil para decorar Preparación: 1. Colocamos el arroz sobre el cestillo y lo aclaramos bajo el chorro de agua fría. 2. Echamos el agua en el vaso, introducimos el cestillo con el arroz en su posición y programamos 20 minutos, temperatura Varoma, velocidad 4. Colocamos las verduras en el recipiente Varoma y la bandeja y situamos el Varoma en su posición. Ensalada de arroz integral 3. Volcamos a una fuente. Añadimos el atún, el zumo de limón, la sal y la pimienta. Mezclamos bien y decoramos con perejil. Notas: Puedes aderezar la ensalada con mayonesa si lo prefieres pero será menos saludable El arroz que utilizamos en casa precisa de 20 minutos de cocción, antes de hacer ésta receta mira los tiempos que marca el fabricante en el propio envase y sigue sus indicaciones. Si el tiempo es mayor no coloques el Varoma con las verduras hasta que falten 20 minutos para terminar el tiempo.

Solicita demostración