Bienvenidos a mi blog... Os voy a enseñar receticas, trucos. ... Talleres de los que hacemos en la delegación de Murcia TODOS SUS PUEBLOS... de todos mis años de experiencia con Thermomix® ..ASOMAROS Y HACER LAS RECETICASSSS CON VUESTRA Thermomix® . Llevo utilizando el Thermomix® desde el dosmil y sigo enamorada de ellas y aún me sigue sorprendiendo..TANTO ME SORPRENDIÓ SALIÓ NUESTRA Thermomix® . hacer clip a cada una de mis recetas y la ireís descubiendo como lo he hecho yo
Bienvenidos a mi blog... Os voy a enseñar receticas, trucos. ... Talleres de los que hacemos en la delegación de Murcia TODOS SUS PUEBLOS... de todos mis años de experiencia con Thermomix® ..ASOMAROS Y HACER LAS RECETICASSSS CON VUESTRA Thermomix® . Llevo utilizando el Thermomix® desde el dosmil y sigo enamorada de ellas y aún me sigue sorprendiendo..TANTO ME SORPRENDIÓ SALIÓ NUESTRA Thermomix® . hacer clip a cada una de mis recetas y la ireís descubiendo como lo he hecho yo
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Bechamel ( SIN GLUTEN) de dieta con Thermomix®
03 February 2018
Una nueva entrada en el blog, como es habitual nos ponemos ha dieta en Enero y Febrero, y la verdad que esta receta es un clásico en casa, mi gente no nota que es bechamel con calabacín en vez de con harina la verdad que es suave, sanita sanita y sirve para todo... pintaca.. la foto
Ingredientes:
180 gr.de calabacín
80 gr. de cebolla
80 g.r de leche
10 gr. de aceite
media cucharadita de sal
pimienta negra y nuez moscada al gusto
Elaboración:
1. Echamos el calabacín , la cebolla, la leche y el aceite y troceamos 15 seg/ vel.4, bajamos los ingredientes hacía el fondo del vaso .
2. Sofreímos 12 min/ 100º/ vel. 4.
Cuando termina el tiempo lo usamos para lo que necesitamos.
Echandoselo a unas verduritas encima y luego gratinarlo,.... y ... .. ... A comer....
03 February 2018
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